Cursuri
Exploreaza pas cu pas grupele, categoriile si cursurile disponibile.
Se incarca urmatorul pas...
Exploreaza pas cu pas grupele, categoriile si cursurile disponibile.
Se incarca urmatorul pas...
Detalii curs
🧘♀️ PILATES REFORMER – 1 la 1 - Antrenament individual, cu program flexibil, ales de tine. Curs complet personalizat, adaptat corpului și obiectivelor tale. Exerciții realizate pe aparatul Reformer, mult mai dinamice și antrenante. Ghidare constantă din partea instructorului, pas cu pas. Ideal pentru durerile de spate și reeducare posturală. Lucru eficient pe musculatura profundă și stabilizare. Mișcări controlate, cu impact redus, dar rezultate vizibile. Reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine.
Cursul se desfășoară în format individual, adaptat ritmului și nevoilor tale. La finalul plății, vei fi contactat pentru a stabili orarul lecțiilor.
Descopera alte cursuri din aceeasi categorie.